ich bin Lorenz Warnke und vertrete ParkourONE in Hannover. Wir haben hier eine tolle Community, viele Veranstaltungen und ein zentrales Forum, welches ihr unter www.monkeymovements.de findet. Die Gruppe MonkeyMovements waren die Ersten die Parkour in Hannover gemacht haben und organisieren dementsprechend die meisten Veranstaltungen. Wenn ihr sie kontaktieren wollt, geht das am besten über das Forum oder über mich. Zentraler Trainingsspot ist der Raschplatz, wo sich fast täglich Leute treffen, um dort zu trainieren und dann weiterzuziehen, denn Hannover bietet zahlreiche tolle Spots. Stöbert einfach ein bisschen durchs Forum oder schließt euch spontan Leuten zum Trainieren an und lernt die Stadt kennen. Ganz wichtig ist unser wöchentliches Parkour-Kraftraining, die sogenannte Hell Night. Hierbei geht es um parkourbezogenes Krafttraining. Körperlich gerät man dabei schnell an seine Grenzen und lernt sich selbst gut kennen. Außerdem macht‘s einfach Spaß sich wöchentlich mit 8-10 Leuten zu treffen und seine Fortschritte in Sachen Kraft und Ausdauer zu sehen. Wir freuen uns über jedes neues Gesicht. Die Hell-Night findet jeden Donnerstag bei jedem Wetter um 18:45 Uhr am Schneiderberg vor der Uni-Mensa (großes grünes, Gebäude) statt. Aktuelle Änderungen werden immer im Forum angekündigt! Außerdem gibt es Montags um 20:00 Uhr ein Hallentraining, welches nicht angeleitet wird und wo jeder bestimmte Techniken in der Halle trainieren und ausbauen kann. Die Halle befindet sich an der Grundschule am Mengendamm. Ganz wichtig für Beginner ist das Public Meeting. Hierbei handelt es sich um ein geleitetes Anfänger-Training, was von den MonkeyMovements organisiert wird. Hier bekommt ihr einen ersten Einblick in Techniken, wichtige Tipps und philosophischen Background zu Parkour. Es findet jeden Sonntag um 12:00 Uhr am Raschplatz statt.
